예전 일이다

예전 일이다.
헬스장에서 가슴 운동인 벤치프레스를 하고 있었다.

내가 운동하는 걸 봤는지
헬스장 트레이너가 나에게 다가왔다.

그 자세로 운동하시면 안 됩니다.
가슴을 더 앞으로 내미시고....
엉덩이를 당기시고.....

으음... 네 그렇지요.

자 그럼 10번만 해볼까요?


------10번을 들어올린 뒤---------


어떠세요?
원: 가슴에 힘이 훨씬 더 많이 들어가서 전보다 더 힘드네요.

회원님 그렇죠? 좋은 자세로 하셔야 운동 효과는 배가 됩니다. 나쁜 자세로 하면 효과가 없습니다. 

원: 가슴이 아프네요.

트레이너는 한동안 말을 잇지 못했다.